El artículo anterior (El secreto de un buen protector solar) generó un enorme debate sobre la necesidad de protecciones solares más altas y muchas dudas sobre los filtros químicos y su peligro para la epidermis.
Tanto es así que he pensado que merecía una segunda parte para aclarar alguno de los temas.
Es para mí un honor y todo un lujo que la mismísima Kang ti, fundadora de Sannai, haya leído los comentarios y me haya enviado información suficiente para solucionar las dudas.
Así que aquí os dejo con la explicación. Si tenéis más dudas, dejad comentarios y vemos si entre todas podemos acabar de entenderlo.
Os aseguro que cuenta cosas que yo no sabía (y le agradezco que nos aclare).
Según el método Sannai, un SPF 15 es suficiente para proteger de los rayos solares diarios, en el ambiente urbano. Aunque tengáis pieles más blancas, el exceso de protección es una sobrecarga para la piel.
Es mejor reaplicarlo cada cuatro horas si necesitas una protección extra (cuatro horas en actividades urbanas, si estás en la playa tiene que ser cada dos horas) que aplicar un solar de SPF50 a primera hora del día y olvidarnos el resto del día.
Las cremas con protección alta con SPF 30 ó 50, suelen contener un 10-15% de filtros solares químicos para poder llegar a esa protección tan elevada.
Los filtros solares tienen efectos secundarios muy nocivos a las células si se penetran al fondo de la epidermis. No sólo irritan la piel, si no regenerar oxidantes en el cuerpo (sobre este tema, hay mucha información disponible en el internet, lo más académico es el estudio de 2006 de la Universidad de California. Al final del post os dejo algún link).
No es que todos los protectores solares químico sean nocivos para la piel, sino que sólo son dañinos los que PENETRAN EN LA EPIDERMIS.
Hay muchas marcas que tienen productos con filtros solares químicos, pero con fórmulas anti-penetrante para evitar, precisamente, los daños nocivos.
Para saber si la formula es anti-penetrante o no, podéis hacer la prueba de disolverlo en agua de la que hablamos en el artículo anterior: El secreto de un buen protector solar.
Pero si como yo, os quedáis más tranquilas utilizando un factor de protección solar mayor y no dañar nuestra piel, lo que nos sugiere Kang Ti (y os aseguro que yo voy a seguir al pie de la letra…) es aplicar el solar 100% mineral de Sannai como base de protección, y después aplicar encima la crema con mayor SPF (SPF 50 en mi caso). Al aplicar como base el protector solar de Sannai, evitaremos la penetración de los filtros solares químicos que se apliquen encima y sus efectos secundarios.
Si entramos en terreno un poco más científico, hay que hablar del peso molecular de los ingredientes de un protector o crema solar.
El peso molecular, aunque suene a término científico y difícil de entender, es la capacidad de un producto de penetrar en la piel (tal vez simplifico un poco, pero es para que lo entendáis).
* Cremas o productos con peso molecular bajo, son más «líquidos» y penetran mejor en la piel.
Esto nos interesa en el caso de serums o productos que deben actuar en capas más profundas de la piel (por ejemplo una crema antiarrugas).
* Productos con peso molecular alto, penetran menos en la piel.
Esto es interesante en el caso de un maquillaje o del protector solar, pues son productos que nos interesa que queden en la superficie de la piel y no se absorban, porque además perderían su eficacia (o su duración en el caso del maquillaje).
En esta tabla se muestra el peso molecular de los filtros solares. No quiero asustar a nadie con términos científicos, sólo es para que veáis que la mayoría tienen un peso molecular bajo y penetran, por tanto, fácilmente en la piel.
Tan solo hay seis filtros químicos con peso molecular elevado (en verde) y, por tanto, menos dañinos para la epidermis.
La pregunta es ¿por qué? ¿por qué no se utilizan filtros solares que no dañen la piel?
Principalmente por dos motivos:
1. Aunque los filtros con peso molecular más altos son más seguros, tienen una desventaja: su textura.
La textura es más untuosa, más densa. Pero nuestras preferencias como consumidoras (ajenas a toda esta información) es de cremas solares que no nos dejen la cara blanca ni sean untuosas y díficiles de extender.
Por este motivo, muchas marcas prefieren formular los productos con filtros solares de peso molecular bajo.
2. Para evitar o disminuir los efectos nocivos de los filtros solares de peso molecular bajo, han de tener una formulación adecuada que previene su penetración en la epidermis. En mayoría de caso, se utiliza la silicona (Cyclomethicone, Trimethylsiloxysiliate, Dimethicone, Copolymer… etc.) para que la crema solar forme una película en la epidermis.
Esto previene la penetración y consecuente daño a la epidermis y hace que el producto sea resistente al agua pero a cambio, tiene la textura densa, no deja respirar la piel e incluso puede empeorar los efectos del acné (las bacterias que causan el acné son anaerobios estrictos, se mueren en presencia de oxígeno. Al aplicar un protector solar que forma una película de silicona en la epidermis, disminuye su nivel del oxígeno. Como resultado, incrementa las bacterias anaerobios estrictos y empeora el problema de acné.)
Pero hay más: Hay algunos filtros químicos que además son hidrosolubles.
Estos tienen un problema añadido:
La presencia de alcohol y de Propilenglicoles (Glicerina, Propylene Glycol, Butylene Glycol… etc.) ayudan a la penetración de los filtros solares químicos hidrosolubles en la epidermis, por tanto aumentarán sus efectos nocivos.
Por último quiero compartir con vosotros otro dato importante que descubrí gracias a Sannai y que desde esta compañía defienden: El concepto de «All-in-One» o «Todo en uno», es un contradicción en sí:
– Los principios activos antiedades (antiarrugas, reafirmantes), antioxidantes y despigmentantes DEBEN PENETRAR Y ACTUAR en el fondo de la epidermis. Si no penetran, no pueden cumplir con su función.
– Los ingredientes calmantes, humectantes y suavizantes pueden actuar tanto encima de la epidermis como en el fondo de la epidermis.
– Los filtros solares químicos NO DEBEN PENETRAR la epidermis, ya que acelerarían la oxidación y el envejecimiento de las células.
Con la tecnología que existe hoy en día, es difícil hacer una crema en que cada ingredientes penetren hasta un nivel adecuado y que otros ingredientes como filtro solar forme una película en la epidermis… Así que no se pede lograr una crema mágica «All in one» que contenga protector solar. Creo que tiene todo el sentido, ¿no creéis?
Así que a mi me han convencido: Los protectores solares 100% físicos, como el Titanium Dioxide, y elZinc Oxide, son las opciones más seguras, tanto para protección facial como para los bebés y niños.
¿Qué pensáis?
Al contrario de lo que pueda parecer, no tengo ninguna relación con la empresa Sannai, únicamente soy una enamorada de la marca y me quedé tan impresionada con esta información que quiero compartirla con las que me leéis a diario, porque es el propósito de este blog contaros todos los secretos que voy descubriendo.
De todas formas, permitidme que agradezca una y otra vez a Kang Ti y a la firma Sannai la gran ayuda que me han prestado para elaborar una artículo tan complejo.
Podéis leer artículos que corroboran esta teoría en numerosas páginas de internet:
* Lo que desconoces de los filtros solares En el tintero varios estudios de la FDA
* Estudios ponen en duda la eficacia de los filtros solares
Ahora, contadme qué pensáis…
Seria fantástico que desarrollasen una linea para el cuerpo
Después de leer este artículo, me doy cuenta, que no tenía ni idea de la elección de un buen protector solar.Compraba guiada mas bien por la publicidad de las marcas y que tuviera un índice alto en el caso de los niños y algo mas bajo para los adultos, pero preocupándome mas porque no fuera pegagoso, ni se quitara con el sudor o con la arena de la playa, que fijándome en los ingredientes que debe tener para que no penetre en la epidermis y en consecuencia dañándola de mala manera.Me ha quedado claro que es mejor aplicar un protector solar de SPF 15 cada dos horas, que no sobrecargar la piel con un protector de índice 50 que lo único que conseguiría con el efecto barrera es que penetraran activos químicos nocivos para las células de la piel.
Me ha encantado este post tan didáctico!.Este verano mi familia estará mejor protegida que nunca gracias a tí.
Un besazo 🙂
Yo ahora sólo sé que no sé nada!!Uff, vaya lío, pero muy buen post, se nota que has currado mucho Susana. Justo estos días andaba buscando una hidratante corporal con protección solar, ahora sé que eso es un error…al menos eso he aprendido…Pero, para facilitarnos un poquito más la vida, podrías decirnos marcas o protectores solares que usen protectores solares físicos y no químicos???Miedo me da hacer la prueba del vaso de agua con los que tengo en casa…este verano tocará renovar todos los solares…
Un saludo y buen finde a todas
Irene
La Roche-Posay es una de las mejores marcas en este sentido.
Acabo de hacer la prueba del vaso de agua en una crema del IML 50+ y también es estupenda. Lo publicaré hoy en un post.
Yo no me voy a complicar: me pondré el de Sannai y encima de la Roche Posay….
🙂
Qué currada Susana!!
Muchas gracias por compartirlo, es una gran aportación. Yo no tenía ni idea de todas estas cosas y me irá genial para elegir el protector solar este año. Ayer hice algunas pruebas y comprobé que algunas cremas que usaba sí se disolvían en el agua; por suerte otras no (como la de EUCERIN o GALÉNIC).
Saludos!!
Hola, Susana.
Lo primero felicitarte por tu blog y en particular por este post. Es la primera vez que escribo aquí pero llevo muchos meses leyendo tu blog.
Yo creo que la importancia de este tema radica en que el mundo de la cosmética está directamente relacionado con el de la salud, quitando así toda esa importancia «material» o «tribial» a este mundo que a muchas nos gusta tanto.
Y dicho esto, tengo una pregunta. Si hay protectores solares con los filtros químicos adecuados que no penetran en la epidermis, ¿por que he de aplicar ese solar 100% mineral antes de otro? ¿No es suficiente con éste o con otro (como el de la Roche Posay) que no penetre en al piel? Es que me veo echando capas y capas en la piel: serum, hidratante, filtro mineral, protector solar…
Y otra cosina, protectores urbanos como el de Sensilis o el de efecto flsh de YSL del que nos hablaste en posts anterioes, ¿cómo andan a este respecto?
Un millón de gracias!!!
Que buen articulo!!
Gracias por descubrirme esta marca de cosmetica!! Y puff no sabia nada sobre los filtros quimicos, el protector ya lo estoy usando cada día desde que me la enviarón, y para la playa he visto que recomiendas las de Roche Posay, la probaré a ver que tal;)
Saludos
Interesante post!
A ver si me puedes ayudar..
Estoy embarazada, y llevo mas de una semana buscando un protector solar para la cara y para el cuerpo que no sea dañino en mi estado, ya que parece que todas las cremas llevan no se qué ingrediente que puede ser dañino para el feto, asi que tu, que has sido madre como bien sabemos, a ver si me puedes hechar una mano recomendándome algun protector.
Muchas gracias por todas tus publicaciones diarias, es lo 1º que miro al llegar a la ofi.
Qué fuerte, yo también pensaba que cuanto más alto es el factor mejor, de todos modos con muchísimo sol y aunque me eche cada dos horas creo que con uno SPF 15 me quemo, sobre todo al principio de verano, yo también optaré por un factor más alto pero me ha encantado el post.
Gracias,
Laura
http://losdescubrimientosdelaura.blogspot.com/
Muchas gracias! Ahora ya esta mas claro aunque yo seguire con mi factor 50.
http://www.eldiariodelarajones.com
por favor, si haces la prueba con alguna otra dinoslo, para que podamos elegir,muchisimas gracias, Avene por ejemplo ??? ME ha encantado esta entrada, genial, profundiza en temas que nos interesan…espero que de vez en cuando ,aunque sea la currada del siglo, lo hagas con otros productos,champús por ejemplo…
GRACIAS
Gracias por el post Susana! El tema de la protección solar es muy importante y almenos a mí me has ayudado a tener más consciencia todavía! Yo siempre suelo utilizar las cremas solares de farmácia, me dan más confianza, normalmente Avene y La Roche Posay en factores 30 para la cara cuando voy a la playa la verdad es que son estupendas! Para cada día, utilizo una crema hidratante con color y protección SP15 que también me va de maravilla! Saludos!
Excelente post ,muy bien documentado.
Yo he hecho la prueba con el solar que uso de siempre y es correcto porque no se ha disuelto.
Es Sun Defense 50 SPF de Natura Bisse , por si alguien esta interesado.
Mayca.
Muchas gracias por tu post, me ha resuelto muchas dudas…. El problema es que a mí 15 me sigue pareciendo muy poco, me salen manchas y me he hecho peeling químico para eliminarlas, y la recomendación de la dermatóloga es FPS 50 todos los días del año, imagínate q yo vivo en el norte y aunque esté nublado….
Así que si me puedes recomendar algún otro producto que consideres bueno y con protección más alta te lo agradecería. De momento voy a seguir con el Heliocare gel-crema color 50FPS, aunque no sé si hacer la prueba del agua, a ver si voy a descubrir qué me estoy envenenando y entonces qué me pongo??
Muchas gracias por tu ayuda, por hacer un post tan elaborado y útil. Saludos
Muy interesante el post!
gracias!
http://ilovelazitos.blogspot.com/
Igual sería interesante que, de algún modo, cada una hiciera la prueba con sus cremas solares y luego lo pusiéramos en común. Así salimos ganado todas, obteniendo información de muchas marcas, ¿no os parece?
Empiezo yo, si queréis (aunque alguna también ha indicado ya el resultado de sus pruebas!):
– The Body Shop (crema diaria de FPS15): NO supera la prueba
– Eucerin (Sun Lotion Extra light FPS50): SÍ supera la prueba
– Galénic (Crema facial muy alta protección FPS50): Sí supera la prueba.
Por mi parte, eso es todo 😉
Saludos y gracias!!
me parece genial Ivette!
El spf50 del Insituto Medico Laser, sí superaba la prueba
Yo estoy encantada con el Super City Block de Clinique, es spf 40,oil free y 100% filtros fisicos. No mancha, no deja la cara blanca,notas la piel suave y protegida. Para mi es un engorro estar cada 4 horas aplicando el protector, en la playa si, pero para el dia a dia no.
¿Y qué pasa con las de Shiseido? Me acabó de comprar «DAY MOISTURIZER protection SPF15», y miedo me da hacer la prueba,
Me he quedado sorprendida con lo de los filtros químicos no tenía ni idea, yo también pensaba que con la protección alta era mejor. En fin habrá que cambiar de cremas solares y mirar bien las etiquetas.
Hola Susana, gracias por el post. Yo confío plenamente en profesionales, farmaceúticos y dermatólogos. Estudios hay muchos, eso no significan que estén probados, que un producto contenga agentes que puedan acelerar el envejecimiento, no significa que lo hagan, también hay algunos que lo retrasan, etc etc,
Yo tengo un blog, y sinceramente, cuando recomiendo algún producto, tampoco es patrocinado, sino que lo recomiendo bajo mi punto de vista como usuaria y siempre puede haber personas a las que no les venga bien. Sólo una vez busqué asesoría para un artículo y fue a un farmaceútico.
Yo seguiré haciéndole caso a mi dermatóloga, y eso es protección total desde primavera y según mi fototipo de piel, cosa que no mencionas en el post, creo.
Un saludo a todos
http://www.emeconeme.blogspot.com
Estupendo artículo, gracias, creo que está todo claro. Ahora cada uno según sus gustos se puede decantar por filtro físico o químico, o mezcla.
Yo personalmente creo que 15 es poco, aunque sea para el día a día. No me gusta la cara blanca, pero entre eso y el cáncer de piel me quedo con la cara de «pierrot». Tampoco es que me emocione llevar gorra o sombrero si no estoy en la playa, pero me aplico la frase de antes. Total, ande yo caliente….
Intento constestar a algunas cosas.
En el caso de utilizar una crema de spf15 y otra (o un amquillaje de 50), el resultado es el spf más alto, es decir no se acumulan.
SPF50 + SPF20=SPF50
SPF15+SPF20= SPF20
En todo este tema no hay que obsesionarse.
Igual que unas utilizais productos naturales y otras preferis no hacerlo, igual que unas reciclan todo y otras casi tod….
Las que tengais cremas compradas las utilizais y no pasa nada.
Esta informacion es para que la conozcamos y a la hora de comprar, tengamos en cuenta más cosas.
Yo utilizo la de Sannai y acabo de comprar Anthelios 50+para los niños y para ponerme encima, que un spf15 me da miedo… sé que es suficiente pero prefiero asegurarme que con los niños no puedo estar tan pendiente de la reaplicación.
Pero es como todo, a las que os sirva estupendo y a las que no, tampoco pasa nada, es una decisión personal…
vaya pues ahora ya me has hecho un lío, porque yo me acabo de comprar el velo protector de Sensilis porque lo habías recomendado en otro post, con SPF40. No sé si hacer la prueba, uff.
Alguien ha hecho la prueba a Heliocare 50 ?
Gracias Susana
Vivo en San Francisco, California. Puedo encontrar Sannai aquí??
Gracias
Gracias Susana por la información, ya estoy más tranquila sabiendo que si me aplico el SPF 50 primero y el maquillaje SPF 15 después (la próxima vez me lo compro sin protección…) el resultado es el SPF más alto y estoy totalmente protegida. Un saludo